My personal life

Snälla fina ni jag ber er, sluta

”Ellen!

Jag har läst din blogg länge nu! Den är super bra och jätteinspirerande på alla sätt.

Men? (och däääär kom det där jävla jobbiga men:et?) Har börjat bli mer och mer orolig för dig! :(

Tycker att jag verkligen ser att du har ersatt en ätsörning mer en annan, nämligen ortorexi! 

?Ortorexi betecknar en fixering vid en ?hälsosam? livsstil, präglad av tex överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med och överlappar till viss del med ätstörningarna, framför allt Anorexia nervosa, men är mera att betrakta som ett överdrivet uttryck för rådande samhälleliga trender och värderingar. En ortorektikers mål är att vara den ultimata hälsosamma människan?

Källa: http://sv.wikipedia.org/wiki/Ortorexi

Vad rädd om dig! Låt detta inte ta dig för långt!

(har själv både haft starka tecken på anorexi, och vet att min egen relation till kost och träning andas ortorexi, men vad säger man? om man inte kan hjälpa sig själv, hjälp någon annan!)

Tänker ofta på dig, och hoppas på allt det bästa!”

Svar:Jag ber dig vänligen att sluta läsa min blogg om du känner så. Jag tycker att det är riktigt trist att man måste bli ?anklagad? för att ha en ätstörning bara för att man tränar och äter på ett visst sätt. Vi säger att jag hade tävlat i en annan sport än bikini fitness som exempel fotboll, handboll eller simning som också kräver att man håller koll på sin kost och tränar flera gånger om dagen. Om jag hade tävlat i någon av dessa sporter och  min coach har sagt att jag ska äta på ett visst sätt och träna ett visst antal gånger veckan för att lyckas så hade ingen ifrågasatt det. Ingen hade påstått att jag led av en ätsörning, folk hade sagt att jag var grym som höll på med det jag gör, för visst är det coolt att träna simning på en så pass hög nivå när man bara är 17 år? 

MEN jag å andra sidan, min träning är inte i en simhall eller på fotbollsplanen. Min träning sker i gymet och min cardio sker ute i skogen. Jag lever för min träning och jag älskar det jag gör. Jag älskar det livet jag lever. Men jag blir uppriktigt ledsen när mina läsare (ja för den här frågan kommer upp minst en gång i veckan i mitt kommentarsfält) ”anklagar” min för att vara sjuk, att jag har en ätstöring.

Heads up, jag är helt frisk i mitt huvud och jag har ingen ätstörning. Jag mår bra, okej? 

 

11 svar till “Snälla fina ni jag ber er, sluta

  1. Daniella Larsson skriver:

    Jag förstår hur du känner. Det finns för många människor som vill ta upp det negativa men försök att inte bry dig. Jag vet, många människor skriver och säger exakt vad de tycker för att man tränar ”för mycket” enligt dem. Tränar man inte, stör de sig på det, tränar man mycket så är det störande. Jag tycker att du är grymt duktig och du är en enorm inspirationskälla till att orka. Du har en kämpaglöd som guld, du är verkligen så himla stark när det gäller träning och kost. Det är många som ser upp till dig och hur stark du är! En av dem är jag och jag håller på att kämpa mig upp för att också klara av kosten och därför ser jag upp till dig och får min motivation från dig. Du är grym!! Det är ingen snack som saken. Jag hade kunnat skriva hur mycket som helst om hur grymt duktig du är men jag tror Du vet att du är en stor förebild! Du är väldigt duktig!! Kram! <3

  2. fitforme skriver:

    Jag har också läst Ellens blogg länge och då borde man förstå att hon inte alls lider av ortorexi. Hon har inte en ohälsosam relation till mat. Hon vill ju äta mer och hon vill ju inte behöva träna allt för mycket men hon vill ändå få resultat och till slut när hon fortsätter så här så kommer hon ju kunna träna mindre än vad hon gör nu och äta mer men fortsätta få resultat och de göra det hon älskar!När hon nått sitt resultat kommer hon väl antagligen vilja fortsätta utvecklas men kanske inte sträva efter att tappa mer fett osv. 😀 Jag utgår bara från hur jag själv tänker om mig själv och min träning. Jag gymmar inte och jag har ingen personlig tränare som ger mig något strikt kost-schema. Men jag går på cheerleading på elitnivå, och jag ligger just på ett kcal underskott. Jag tänker på vad jag äter och försöker äta så nyttigt som möjligt osv för att nå mina mål. Ellen strävar efter en hälsosam livstil och hon har ju det! Ortorexi är på en annan nivå. 🙂 

  3. Emelie skriver:

    Det handlar ju om att man inte kan jämföra de flestasporter med den sport du håller på med. Fitness handlar om utseendeoch inte prestation och därför motiveras man till att ätaohälsosamt lite mat. Du säger ju själv att så fort du äter mer såpresterar du bättre på gymmet och att det är underbart. Det är judet ultimata beviset på att utseendet står över prestation. Jagpersonligen, innerst inne, tycker att hela fitness-tävlingsklimatetär fruktansvärt och att utseende får ta så stor plats i vårtsamhälle att vi tävlar i det på scen gör att man mår lite illa.Dock, ätstörd som jag är, suger jag ju i mig allt som står idiverse ”diet-bloggar” då det är av högsta intresse för den sjukadelen av min hjärna.  Hur som helst, från en fellowanorektiker till en annan hoppas jag verkligen att är frisk. Detverkar faktiskt så med tanke på att du inte verkar hakontrollbehovet kvar utan överlämnar det till din pt.Kram!

  4. Klara Fuchs skriver:

    If you’d have ortorexi, I’d have it too! Lots and lots of fit girls/guy with a real GOAL in any kind of sport would have it! Everyone who WORKs HIS ASS of everyday! If you are training at this high niveau you have to take a look on your nutrition and training, doesn’t matter which kind of sport you are doing. Take runners for example, they have to be thin and light to ran fast.. they can’t go to mc donalds everyday, just as you, me and all the other fit girls/guys too! 🙂 You are doing everything right Ellen! Give it 100% or nothing at all! Puss o kram fr°an en svensk Österrikare 🙂

  5. Olivia skriver:

    Ellen du är GRYM, hejar på dig alla gånger!!

  6. e skriver:

    Vill du inte ha den här typen av kommentarer bör du intevara så personlig i din blogg. Det är svårt för oss som inte kännerdig att tolka vad du skriver exakt så som du menar. T.ex. att duskulle be din pappa gömma vågen, att du hade panik överfettmätningen och började gråta av lycka när du hade gått ner ifettprocent. Låter inte friskt enligt mig, men säger du att du mårbra litar jag självklart på det! Tänk efter vad du skriver såslipper du dessa missförstånd.svar: det är väl klart jag blir glad när kah får resultat av det hårda slit jag lägger ner och alla timmar jag ägnar åt träning. Det skulle vem som helst bli 🙂

  7. Isabell skriver:

    Förstår att det är jobbigt när folk kommenterar såhär hela tiden!! Har ett liknande problem, folk försöker HELA TIDEN tvinga i mig godis, kakor, bullar, chips, pizza, läsk m.m. och bli sura näe jag säger nej. För de tycker att jag äter ”för hälsosamt” och ”tränar för mycket”. Sjukt irriterande när folk går emot en och inte kan acceptera men inte vill äta allt det där varje dag i veckan. Får ofta kommentarer som ”Men bantar du eller?”, ”Varför bantar du?” , ”När ska du börja äta normalt igen och sluta med den här bantningen, du är så jobbig” och när jag tackar nej till te.x choklad  ryter de verkligen tillbaks ”nej för du äter ju inget (sånt)  längre” och försöker ge mig dåligt samvete för det 🙁 och på mina fuskdagar så säger dom ”Men du äter väl inte sånt eller?” och ” Haha nu äter du ju choklad fast det ät onyttigt, så nu kommer du bli tjock”. Det är ändå bara en bråkdel av allt folk säger, och allt är så jobbigt att höra, speciellt det sista. Att folk inte bara kan förstå eller acceptera att man inte är sjuk eller bantar  när man har en sund och hälsosam livsstil.  Ellen, du är grym och anledningen till att jag (och många fler, tro mig!) orkar fortsätta och stå ut med all den negativa energin man får från annat folk. Jag der verkligen upp till dig och önskar dig all lycka i din träning och kost inför bikinifitnessen och resten av livet. Du är bäst <3

  8. Rebecca skriver:

    Har samma problem alla är oroliga för mig och dom lyssnar inte när jag säger att jag är okej, till och med min mamma säger att jag är okej och ändå slutar inte folk. Tycker det är extremt jobbigt att folk inte bara kan stötta en i ett leva hälsosamt! Fortsätt med vad du gör så länge DU känner att det är rätt! Skit i vad alla säger du är grym!

  9. sofia skriver:

    Du mår nog bättre än oss flesta till och med för kroppengillar att vara aktiv och varför äta dåligt när man blir mycketpiggare av att äta nyttig

  10. Sanna skriver:

    Vad är det för fel med att en läsare är orolig för dig? Detvisar ju bara på omtanke. Ser inte heller på vilket sättkommentaren var ”anklagande”. När man har haft en ätstörning ochfrisknat till så är chansen för återfall 50% det vill säga väldigtstor. Precis som ”e” skriver, vill du inte ha sådana kommentarer såvar då inte så personlig i bloggen. Jag tror inte alls att du harortorexi, utan bara tycker om att ta hand om din kropp med hjälp avbra mat och träning helt enkelt, vilket givetvis är superbra. Menjag tycker det är onödigt av dig att skälla ut vem det en var somskrev den kommentaren då han/hon uppenbarligen själv haft ortorexioch känner igen sina egna gamla tankesätt i det du skriver. Vartacksam att du har läsare som bryr sig om dig, de vill ju faktisktbara ditt bästa och att du ska må bra.

  11. Agnes Åberg skriver:

    Måste erkänna att jag tyckte att det var lite ”läskigt”eller hur man ska säga när du hade din förra coach, du åt ju sålite och tränade så mycket. Jag förstod inte hur du orkade, men nuidag när du äter mer tycker jag du ser så mycket gladare ut på allabilder. Det känns som dina inlägg är gladare och man blir merinspirerad. Jag sitter ju bara här och läser vad du skriver, servad du visar oss läsare men ur mitt perspektiv tycker jag du kännsmycket gladare i både kropp och själ nu än innan.   Jagtycker du är grym!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.