Thai for lunch

Idag har jag varit på två studiebesök med skolan. På morgonen var jag på Riksbanken och på eftermiddagen på Sveriges Radio. Gud vilken lång dag, haha studiebesök i all ära men två på raden. Det blev lite mycket och de flesta tappade fokus i slutet på dagen. Imorgon är det ännu ett studiebesök men sen hoppas jag att det inte ska bli några fler på ett tag. 

Med tanke på att jag varit ute och sprungit på stan hela dagen så har bloggen skjutits åt sidan. Men jag har inte glömt den, vi var på Kungshallarna och åt lunch idag och jag tänkte visa er. Jag åt ”Kyckling med grönsaker” från en kinesisk resturang. Av någon anedning åt jag inte ens hälften av maten, jag var inte alls hungrig bara! 

DSC_0003

DSC_0012

 

Today I have been on two trips with school. In the morning I was at the riks bank and in the afternoon on the Swedish Radio. God what a long day, haha ??school trips are all very well, but two of the line. It got a bit much and most lost focus at the end of the day. Tomorrow is yet another one, but then I hope there will not be any more for a while.

 

Given that I had been out running around town all day  the blog has been pushed aside. But I have not forgotten it, we were at the Royal halls and ate lunch today and I wanted to show you. I ate ”Chicken with Vegetables” from a Chinese resturant. For some reason I didnt even ate half of it, I was not hungry at all 🙁

 

Enter a title

Q/A about supplements

Jag har dagligen frågor både här på bloggen och på instagram om kosttillskott. Så nu tänkte jag att vi har en frågestund här med inriktning på kosttillskott. Så fråga på nu och så ska jag skriva ett inlägg med svaren 🙂 

530531_622123747848174_2005220520_nSpeaking of supplements. BMR’s Duzixon won the title ”Muscle builder fo the year” 😀 

I recive questions both here on the blog and in instagram about supplements daily. So now I thought that we have a Q & A session here with a focus on supplements. Ask whatever you wonder now and I’ll write a post with the answers 🙂

 

Fitnessfestivalen bildbomb.

Hej! 

Nu är helgen över och jag måste säga att det här har varit två av de bästa dagarna i mitt liv! Mycket tack vare er, jag är så glad att så många kom fram och pratade med mig och att ni ville ta bilder osv. Det var så roligt att få ett ansikte av er och ni alla var så fina! 

Jag tänkte i det här inlägget köra en liten bildbomb och berätta om min helg. 

Jag kom ner till Göteborg i fredagskväll vid 20 tiden. Jag fick låna en lägenhet av en tjej så när jag väl hade hittat dit bäddade jag min säng (en madrass på golvet i en tom lägenhet med sovsäck och kudde) och gjorde videobloggen till er. Som ni märkte var jag överdrivet hypad och jag kunde knappt somna sen! haha. Jag gick upp tidigt på lördagsmorgonen och var på mässan i BMR’s monter redan klockan nio.

147acefc5a7a11e3be8c12db5299872b_8

Här är vår monter, the calm before the storm. 😉  Bilden är lånad från BMRsportsnutrions instagram.

Människorna började välla in vid tio och sen var det fullt hela dagen. Det var så mycket människor att jag inte ens hann äta lunch! Det var verkligen en rolig dag och jag fick träffa så många av er. <3 

dg 1

dag 1 bild 2

dag 1 bild 3Här är lite bilder som jag fick skickat till mig från er läsare som hälsade på i vår monter. 😀 

När jag kom tillbaks till lägenheten vid 19:30 tiden var jag såååå trött. Jag hade stått upp i montern i 10 timmar utan varken frukost eller lunch i magen. Tur att vi fick tag på några celsius och protein bars på mässan! Jag la mig ner på madrssen på golvet och nästan somnade en stund.

DSC_0050

Hahah man verkligen ser på mig hur slut jag var. Ögonen hänger verkligen, men jag var nöjd med min dag så ett leende på läpparna hade jag ju i alla fall… 😉

 Malin kom ner till Göteborg vid 21 tiden och vid 23 tiden tog vi oss ut på stan och satte oss på Jensens Bofhouse och åt middag. Vi hade verkligen en bra kväll, det var super mysigt att äntligen få sällskap av min bästa vän. Bästa var när vi skulle sova och jag inte behövde somna ensam… thank god för att hon kom och gjorde mig sällskap!

DSC_0066

Fina Malin med sin kyckling och pommes 🙂 

DSC_0068

Och jag… Överlycklig att jag äntligen ska få maaaaat. aah kärlek. 

Vi somnade sent. Vi kom hem vid ett tiden på kvällen och sen satt vi uppe ett bra dag. Jag skulle ju självklart berätta om hela min dag i minsta detalj och sen så var det allt det där tjejsnacket som man ALLTID måste gå igenon ni vet… 😉 

DSC_0006

DSC_0008

Vi vaknade upp till detta, utsikten från lägenheten jag lånade var verkligen super!

image-1 kopia

Jag träffade dessa två söta bloggläsarna 🙂 

1424321_10201645233345063_1878366895_n

Sen var jag själv tvungen att springa fram till Roddy AKA Hero från gladiatornerna när jag såg honom. SÅ MYCKET MUSKLER. En kram från honom och min dag var komplett! Haha 😀