Allmänt

Reader question

Hej jag har en fråga! När du kör benpress, hur mycket väger själva ”ställningen”, eller räknar du bara kilona du lägger på stången?  :) hoppas du förstår vad jag menar!

Jag vet inte vad ställningen väger faktiskt… Så kag räknar bara med extra vikten som jag lägger på. Skriver jag att jag kör på 200kilo så är det 200kilo viktplattor som jag menar.  :)

 

 

Hey I have a question! When you do leg press, how much does the leg press it self weight, or do you count just the pounds you put on the bar? :) hope you understand what I mean!

I do not know what the leg press actually weighs … So I only count the extra weight I put on. I write that I’m doing  200kilo it is 200kilo weight plates that I mean. :)

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.