Bodypump

IMG_1687

Godmorgon!

Bilden ovan är en toalett selfie från gymmet igår kväll innan jag gick på Bodypump, efteråt var jag något rödare kan man säga… 😉 Jag tycker att det var kul faktiskt. Jag var där för någon vecka sedan och körde samma pass också, och den här gången hade dem en ny ”koreografi”, jag gillade den nya bättre då den var lite mer intensiv! Bodypump är ju alltid intensivt, men ni fattar! Det var nice helt enkelt. 🙂 Jag ska försöka att få till 1 bodypump pass i veckan, för att träna uthålligheten i musklerna lite mer och inte bara tung styrka. Sen tycker jag att det är så skönt att ibland gå till gymmet och köra jättehårt i 60 minuter med en instruktör och veta att man kommer ha ett bra pass utan att man behöver tänka själv. 🙂

Det var det jag hade att komma med just nu. Ska redigera klart videon som kommer upp senare idag! Vi hörs då, kram!


Good morning!

The picture above is a toilet selfie from the gym last night before I went on Bodypump, afterwards I was slightly redder can one say… 😉 I think it was fun actually. I was there a week ago and did the same session as well, and this time they had a new ”choreography,” I liked the new better when it was a little more intense! Bodypump is always intense, but you get! It was nice simply. 🙂 I’ll try to get into one body pump sessions a week, to train endurance in the muscles a little more and not just heavy strength. 

 

Enter a title

Föränding

P3010878 P3010888Fixade naglarna igår. SÅ SNYGGA enligt mig! Gjorde dem som vanligt på Minko Sthlm (klick!!) 
P3010883 P3010875Kappa – Zara // Topp – Chiquelle // Kjol -H&M

Hej fina ni!

Hoppas att ni alla har en bra onsdag. Jag har faktiskt haft en bra dag hittills, jag sov ut för första gången på ganska länge. Jesper är ledig så vi hade en mysig morgon i soffan och sedan åkte jag in till stan för ett möte. Mötet gick bra, det kommer ske en del förändringar för mig här näst. Vilket känns både lite läskigt med också spännande! Det är alltid lite otäckt med förändring och gå bort från sin safe zone, men jag älskar ändå förändring! Nytt och spännande helt enkelt. Ingenting är helt klart än men ni kommer att få veta mer inom de närmsta 3 månaderna, jag berättar det när det är klart helt enkelt. 🙂

Planen nu är faktiskt att sitta vid datorn, svara på mail, fortsätta redigeringen på morgondagens YouTube video och också lägga någon timme på att svara på kommentarerna på YouTube. Jag lägger nog cirka 1-2 timmar per dag på att svara på kommentarer på YouTube faktiskt, så det ska jag se till att beta av nu innan jag ska ta mig till gymmet. Pappa frågade mig redan förra veckan om inte han och jag kunde gå på ett body pump pass tillsammans så det ska vi göra idag. Kul!


Hi fine you!

Hope you all have a great Wednesday so far. I’ve actually had a good day so far, I slept till I woke up by myself for the first time in quite a while. Jesper is free from work so we had a nice morning on the couch, and then I went into town for a meeting. The meeting went well, there will be some changes for me next. Which is both a little creepy but also super exciting! It’s always a little scary to change and move away from the safe zone, but I still love the change! New and exciting simply. Nothing is done yet, but you will know more in the next three months, I tell you when it is done simply. 🙂

The plan now is actually to sit at the computer, answering emails, resume editing on tomorrow’s YouTube video and also add an hour to respond to the comments on YouTube. I spend probably about 1-2 hours a day to respond to comments on YouTube, actually, so I will make sure to do that now before I’ll take myself to the gym.