Bord & stolar på balkongen

P4260973 P4260967 P4271029 P4260968 P4271028

Hej fina ni!

Nu har vi satt ihop bord och stolar till balkongen. Visst blev det bra? Det kommer nog att bli ännu bättre sen när vi väl har hittat dynor till stolarna, har lite blommor på bordet och kanske någon duk eller liknande. Just nu är det ju bara väldigt mycket trä… Men jag tror speciellt att dynor på stolarna kommer att göra susen! Jag vill helst ha några ljusa, kanske ljugrå, beige eller vita… Jag är spänd på att se hur det kommer att bli där ute sen när allt väl är klart! 🙂

Hela det här setet köpte vi på IKEA. Dock så gjorde vi om bordet lite själva. Vi sågade bort 4 ”plankor” och sedan borrade vi fast en av dem på vardera sida på kortsidan av bordet som ni ser på bild no.3. Anledningen att vi sågade bort så mycket var för att borde skulle passa in storleksmässigt bättre på vår balkong då! 🙂


Hello, you guys!

Now we have put together tables and chairs for the balcony. Nice huh? It will probably be even better after we have found pillows for the chairs, have some flowers on the table and maybe some cloth or the like. At the moment, it’s a lot of wood… hehe1 But I especially think that the pillows on the chairs will make the big difference! I’ want to have some bright colors, maybe lilac, beige or white … I’m excited to see how it will turn out when we’re done! 🙂

This set did we buy at IKEA. However, we did a little change on the table. We removed 4 ”planks” and then we drilled one of them on each side on the short side of the table as you can see on picture no.3. The reason we that we did that is for it should fit in better on our balcony then! 🙂

Enter a title

Bästa fikat ever

P4210807 P4210806 P4210809

Hej finaste ni!

Jag har haft en lite stressig dag idag. Eller inte stressig men jag har haft mycket att göra hela dagen och därav att det här inlägget publiceras så sent.

Bilderna i det här inlägget är faktiskt inte från idag utan från i fredags när Jespers mamma var här på besök. Hon hade med sig färska jordgubbar, blåbär och hallon. Till det vispade vi lite sojagrädde och rev veganchoklad över. SÅ GOTT! Jag hade egentligen inte tänkt att posta om det här men sen tänkte jag att jag skulle tipsa er ändå. Inte för att detta kanske är ett nytt och revolutionerande fika så, men detta är ju dels mycket godare (enligt mig) och hälsosammare än att käka kladdkaka liksom! 😉 Så detta var faktiskt ett ganska perfekt ”mitt i veckan fika”.

Men nog om det. Jag har precis kommit hem från gymmet efter ett ganska hårt pass faktiskt. Det känns bra! Jag är mest nöjd med att jag hann dit överhuvudtaget idag och att jag ökade mina vikter i flera övningar. Nu ska jag se till att hoppa in i duschen och få lite middag i magen. 🙂 Vi hörs imorogn! Kram


Hi, sweeties!

I have had a little stressful day today. Or not stressful, but I’ve had a lot to do all day and hence that this post is published so late.

The pictures in this post are not actually from today but from last Friday when Jesper’s mom was here on a visit. She brought fresh strawberries, blueberries and raspberries .  We whipped some soy whip and tore vegan chocolate over. SO GOOD! I had not really thought  posting this but then I thought I would suggest you anyway. Not because this may be a new and revolutionary thing, but this is, on the one hand, much better (according to me) and healthier than mudcake for a coffee date! 😉 So this was actually a pretty perfect ”mid week FIKA”.

But enough about it. I have just got home from the gym after a pretty hard session actually. It feels good! I am most pleased that I even had time to get there at all today and that I increased my weight in several exercises. Now I’m going to jump into the shower and have some dinner. 🙂 I’ll talk to you tomorrow! xo 

24 April 2017

Godmorgon!

Här ovan är gårdagens vlogg. Ni får se alla övningar som jag gjorde på mitt axel & triceps pass här om dagen. Jag beskriver också uppvärmningen ordentligt och förklarar övningarna så att ni lättare kan förstå! Jag tycker att det är svårt att få det sagt ordentligt i text nämligen… Sen så får ni hänga med till Ikea för lite shopping till balkongen och kvällen slutar med att vi provar en ”ny” maträtt. Såå gott! Jag hoppas att ni kommer att gilla den här videon. 🙂

Klockan är 8 på morgonen nu i skrivande stund och jag ska precis fixa ordning lite frukost och sedan ta mig in till stan. Jag har bokat en spabehandling klockan tio nämligen. Lite avslappning för att pyssla om mig själv lite extra den här gråa tisdagen! Jag hoppas att ni får en bra dag vad ni än ska göra. 🙂 kram!

Nya skor

IMG_1195 IMG_1193 IMG_1194 IMG_1192

Hej på er!

Har ni haft en bra dag? Jag har haft en bra dag men jag är så himla trött! Den senaste timmen har jag verkligen ansträngt mig för att inte somna sittandes. Jag sover ofta ganska dåligt på natten så vissa dagar blir lite extra trötta för  min del och idag är det en sådan dag. Men jag ska snart ta på mig träningskläderna och gå ut på en power walk mot gymmet. Planen är att jag ska köra 45 minuter intervaller på cykeln och avsluta med 30 minuter mage. Jag tror att jag kommer att piggna till när jag väl kommer ut. Jag har varit inne EXAKT hela dagen så det skulle inte förvåna mig om det är delvis därför jag är lite tröttis idag.

Jag fick en kommentar tidigare idag som sa att hon hade köpt likadana skor som mig efter att hon hade sett min YouTube vlogg där jag köpte mina. (Se den HÄÄÄÄR). Och då kom jag på att jag inte hade visat dem här för er på bloggen!  Jag har haft lite svårt att hitta ett par snygga skor nämligen med tanke på att de flesta skor innehåller animalier. Även tygskor har i många fall någon skinndetalj vilket är lite jobbigt… Men dessa från Gant är helt och hållet i tyg! Jag har dock inte hunnit använda dem ännu, det har varit lite för tråkigt väder för rosa skor tyvärr. Men jag är nöjd med dem, tycker att de är så fina! Köpte dem på Nilsson shoes / Ecco för 750kr 

Nu ska jag ta tag i mig sälv och promenera till gymmet. Kram!


Hello!

Have you had a good day? I have had a good day but I’m so tired! The last hour, I have been really struggling not to fall asleep. I often sleep quite badly at night so some days I get a bit extra tired t and today it is such a day. But I’ll put on my exercise clothes and go out on a power walk to the gym. The plan is that I will do 45 minutes intervals on the bike and finish with 30 minutes abs. I think I’ll wake up a bit once that I get out. I’ve been inside EXACT all day so it would not surprise me if it’s partly because of that I’m a little tired today.

I received a comment earlier today saying that she had bought the same shoes as me after she had seen my YouTube vlog where I bought mine. And then I realized that I had not shown them here for you on the blog! I’ve had a bit of trouble finding a pair of nice shoes, given that most shoes contain animalier. Even in many cases, textil shoes have some skin details, which is a bit hard … But these ones from Gant are completely in textil! However, I have not used them yet, it has been a bit too dull weather for pink shoes unfortunately. But I’m happy with them, I think that they looks nice! 

Now I’ll take myself out for and walk to the gym. xo!

 

Veckans frågor

IMG_3546

FRÅGA: Hej Ellen, det känns som du gått ner en hel del (fettmessigt) undrar om du gått på någon diet? För jag minns att de var något med din körtlar, btw du är sååååå vacker

SVAR: Jag har absolut inte gått på någon diet. Snarare tvärt om! Du helt rätt i att jag har en sköldkörtelsjukdom som gör att jag har en lägre ämnesomsättning. Det tog ungefär 2 år innan jag fick rätt dosering på min medicin och det är först nu sen några månader tillbaka som min kropp börjar fungera normalt igen och jag faktiskt kunde släppa på tyglarna och sluta räkna kalorier utan att gå upp i vikt. När jag blev sjuk så gick jag upp cirka 20 kg på TVÅ månader. Jag var princip tvungen att räkna kalorier och äta väldigt lite för att inte gå upp i vikt i raketfart. Men nu börjar kroppen hamna i balans igen och jag äter när jag är hungrig, det jag är sugen på, tills jag blir mätt. Så jag har gått ner  i vikt dels för att min kropp sakta men säkert börjar fungera mer normalt igen och sen tror jag också att jag har gått ner i vikt för att jag inte tänker särskilt mycket och jag slappnar av.

Sedan så är jag på en plats i livet nu där jag mår bättre mentalt än på flera år. Hela gymnasietiden mådde jag väldigt dåligt mentalt med både ätstörningar, självskadebeteende, depression, jag blev sjuk med min hypotyreos, en vän till mig gick bort hastigt…  Men sen förra våren så har det börjat vända. Jag är fortfarande inte 100% happy och jag lider fortfarande av panikångest och äter ångestdämpande piller varje kväll för att jag inte ska vakna i total panik på natten. Egentligen inte för att det är något i mitt liv just nu som är tufft utan för att gammalt som har hänt och saker som ibland fortfarande gör fruktansvärt int i mig.

Men jag är så mycket lyckligare nu, jag trivs i mig själv, jag har mitt drömjobb och jag får vakna med vetskapen att jag är min egen chef, att jag styr min egen tid och att jag får göra det som JAG vill göra, VARJE DAG. Jag har en fantastisk pojkvän (numera SAMBO <3), jag har min egen lägenhet, jag har fantastiska relationer till båda mina föräldrar och jag har underbara vänner. Jag är otroligt tacksam över vart jag är i livet just nu och min familj och närmsta vänskapskrets hjälper mig så mycket utan att de ens vet om det tror jag, bara genom att finnas där i min vardag. Att jag slappnar av och är glad har gjort att mina kropp är snäll och samarbetar med mig också. Stress gör tyvärr det väldigt svårt att gå ner i vikt, så det bästa knepet för att tappa i vikt är att inte stressa, att man sover på natten och äter bra mat.

Tack fina du <3

PicMonkey Collage

FRÅGA: Hej, vart kommer din tröja ifrån? Super fin!

SVAR: Detta är faktiskt en body från H&Ms underklädesavdelning. Visst är den vacker?! JAG ÄLSKAR DEN. Dock så har jag faktiskt aldrig direkt använt den då den är väldigt sexig och jag inte riktigt har vetat till vilket tillfälle man skulle kunna använda den. Men jag tror att den kommer att komma mer till användning till sommaren, kanske med en hög kjol till när man är ute och gör staden osäker… 😉

PicMonkey Collage-3

FRÅGA: Är Celsius Veganskt o vad gör att nocco inte är det?

SVAR: Japp, Celsius är vegansk och Nocco är inte det, D-vitaminet i Nocco har animaliskt ursprung. Jag hoppas dock att dem kommer att ändra det och använda ett D-vitamin som har ursprung från växtriket.

FRÅGA: Hur är storleken på Victoria Secrets bh? Vill också handla där när jag åker till London, men hatar att prova bh i butiken :p tycker det är så svårt att hitta bra bhar med stora kupor, så vill veta om dom är värda det först 🙂

SVAR: Jag skulle säga att dem är normala i storlek. I mina bh:ar jag köpt i ”vanliga” butiker här i Sverige så har jag en F-kupa i min bh. Från VS har jag en DD-kupa. Då pratar jag nu om bh:ar som är ”unlined”. (om du inte förstår vad jag menar för modell så är det som dessa (klick!!)  Jag tycker absolut att det är värt! Jag har till och med beställt från USA någon gång, dock så kan man ju råka på att betala tull osv. Så ett tips är att beställa samtidigt som en kompis så kan man dela på det. Jag fick betala 600kr för enbart frakten liksom… Så nästa gång kommer jag att beställa tillsammans med en vän så kan man dela på den kostnaden för den är ganska tråkig…

IMG_1603

FRÅGA: Vart är de stora huvudkuddarna ifrån som ni har längst bak i er säng? 🙂 

SVAR: De är från JYSK. 🙂

FRÅGA: Snygg du är! Jag är lite nyfiken. Har också gjort mina bröst. Tränar du med vanlig bh och sportbh? 🙂 Ger det bättre stöd?

SVAR: Jag svarade på detta i förra veckans frågor också. Att ha en bygelbh under sportbhn ger BETYDLIGT mer stöd! Jag skulle typ aldrig ens få för mig att träna utan den vanliga bh n under, för jag känner att jag behöver det extra stödet! Jag har inte hittat någon sportbh som verkligen håller mina bröst på plats så jag får ont i brösten när jag tränar. Men med en bygelbh under sporthbhn så sitter brösten där dem ska utan att guppa upp och ner när jag tränar. Jag har pratat om det ganska mycket på min YouTube också.

 

FRÅGA: Tränar du inte tillsammans med din sambo längre? Ett tag följde han väl med?! 🙂 Bara nyfiken!

SVAR: Nej, alltså han har kanske följt med mig till gymmet totalt 5 gånger på alla år som vi varit tillsammans! Alltså knappt 1 gång om året… Jag köpte till och med ett gymkort till honom i höstas men han har bara använt det 2 gånger 😂 Han har aldrig gillat att träna tyvärr.. hehe! :

FRÅGA: Vad heter den där lilla vita kameran som du brukar fota med? 

SVAR: Det är en Olympus E-PL7.  Jag använder ett M.ZUIKO DIGITAL 17mm 1:1.8 objektiv som är ett vidvinkel objektiv (ingen zoom) med mekanism för snapshot fokusering, film och stillbilds autofokus. Sen har den en extremt ljusstark 1:1.8 bländare så det blir bra djup och skärpa i bilderna, samt att den också ger möjlighet att ta bilder utan stativ i svagt ljus 🙂 Jag har skrivit mer i detalj om den i ett inlägg tidigare, du kan läsa det HÄR (klick!!)

 

FRÅGA: Får man fråga vad du använder för preventivmedel? Om du nu har nåt 🙂 

SVAR: Jag använder faktiskt inget. Jag mår inte så bra av extra hormoner så jag har valt att skippa det. Jag har dock provat lite olika men inget har direkt fungerat för mig. 🙂

IMG_2933_Fotor

FRÅGA: Hej! Du har en sådan fin hy, du har inga finnar eller pormaskar. Har fullt med sånt, hur gör gör? Tacksam för svar. Du är bäst!❤

SVAR:  Hej! Tack söta du! Jag är lycklig lottad att jag har en sådan pass ”fin” hud. Jag tror att det delvis är genetik och också det att jag äter hälsosamt. Uttrycket ”du är vad du äter” stämmer ganska bra i många fall, inte i alla fall men ofta stämmer det. Det som man stoppar i kroppen kommer också att spegla utsidan. Så mina ”få finare hud” tips är att äta bra mat, dricka mycket vatten, träna inte med smink på huden och att återfukta huden ordentligt! Jag tillför jättemycket fett till min hud, jag smörjer med kokosolja i ansiktet varje dag innan jag går och lägger mig. Tidigare har jag varit rädd för feta produkter i ansiktet men för min egen del så har jag fått finare hud sen jag tillförde mer fett! Sen tror jag också att det kan vara hormonellt, när jag precis kom i puberteten ex, så hade jag betydligt mer finnar än jag har nu, samma sak när jag får mens. Veckan innan mens brukar jag få någon finne här och var också. Dock så har jag haft turen att aldrig ha haft så mycket problem med min hud. Jag tror att det kan vara lite genetiskt huruvida man får en mer problematisk hud eller inte. Men sedan tror jag att man trots det kan hjälpa huden på traven genom att ta hand om den och ge den bra näring även fast inte problemen kanske försvinner helt och hållet. 🙂

DU är bäst! 

FRÅGA: En fråga! Var kommer ditt halsband ifrån som du har i din senaste vlogg? det som du alltid har på dig! Tycker det är så himla fint! <3

SVAR: Det är från Lily & Rose. Visst är det fint? Du kan köpa det här (klick!!)