Red velvet

Topp – HÄR // Skor – HÄR

Godmorgon!

Äntligen fredag, eller vad säger ni? 😀 Jag vet att jag kommer att ha en toppen dag idag för jag har kul jobb på g, men sen ska det faktiskt bli skönt med helg. Det enda tråkiga är att Jesper jobbar hela helgen så vi kommer bara få kvällstid ihop, men kvällen är bättre än inget! Vi får se vad jag hittar på under dagen helt enkelt. 🙂

Bilderna ovan är gårdagens outfit. Med en ny sammetstopp och shiny skor! Båda är från NA-KD och ni får jättegärna använda min kod ellen30 för 30% om ni vill shoppa där i helgen. <3 Hoppas nu att ni får en trevlig fredag, vi hörs mer om ett par timmar!


Good morning!

At last Friday, or what do you say? 😀 I know I will have a great day today because I have fun work to do todau, but then it will actually be nice to have weekend. The only sad thing is that Jesper works the whole weekend so we’ll just have dinner together, but the night is better than nothing! We’ll see what I find on during the day simply. 🙂

The pictures above are yesterday’s outfit. With a new velvet top and shiny shoes! Both are from NA-KD and you can use my code ellen30 for 30% discount if you want to shop there this weekend. <3 Now hope you have a nice Friday, talk to you later!

Enter a title

BLACK WEEK

Hej hjärtan!

Imorgon är det Black Friday som ni säkert har koll på vilket innebär att alla butiker går ut med massvis av rabatter under 24 timmar eller i vissa fall hela helgen eller veckan! Jag tänkte att jag ska försöka att shoppa så mycket av mina julklappar som  möjligt imorgon om det är rea, man får ju passa på. 😀

Hur som helst, jag kommer att göra en haul med NA-KD på min instagram ikväll troligtvis där jag får dela en rabattkod på 30% till mina följare (samarbete). Men jag tänker att jag ska dela den med er lite i förtid redan nu och visa några av mina favorit outfits här nedan!

Med koden ”ellen30” så får ni 30% rabatt på hela NA-KDs webbsida och koden gäller tills på måndag! Klicka HÄR för att komma dit.

Bild 1: Militär hoodie LÄNK // Bild 2: X t-shirt  LÄNK – Kjol –LÄNK // Bild 3: Regnjacka LÄNK – Orange hoodie LÄNK

Bild 1: Jeans LÄNK – Skjorta LÄNK // Bild 2: T-shirt LÄNK // Bild 3: Klänning LÄNK

Bild 1: Skjorta LÄNK – Kostymbyxor LÄNK // Bild 2: Tröja LÄNK // Bild 3: Kjol – LÄNK

Dessa kostillskott tar jag dagligen

Inlägget innehåller adlinks

För ett par dagar sedan så sa jag att jag skulle vila vilka tillskott som jag tar och det ska jag göra nu. Jag tar inte särskilt mycket tillskott men dem på bilden ovan ingår i mitt dagliga intag! Scrolla ner lite så ska jag förklara vad varje enskild burk innehåller och varför jag tar det. 🙂

Alla tillskott som jag tar är 100% veganska.

B-12 finns att köpa HÄR (LÄNK)

B12 förekommer enbart i animaliska produkter och därför är det jätteviktigt att den som äter en växtbaseradkost ser till att den får i sig det på annan väg. Mjölkalternativ som soja- mandel och havredrycker är ofta berikade med vitamin B12 men för att vara helt säker på att jag får i mig B12 så tar jag tillskott.

Vitamin B-12 har en roll i celldelningsprocessen och bidrar bland annat till:

normal energiomsättning
nervsystemets normala funktion
normal homocysteinomsättning
normal psykologisk funktion
normal bildning av röda blodkroppar
immunsystemets normala funktion
att minska trötthet och utmattning

Jod tillskott finns HÄR (LÄNK)

Jag har faktiskt haft jodbrist, jag fick det när jag var anorektisk och det var inte särskilt trevligt vill jag lova. Nu är jag dock på  banan igen och mår bra. Jag har dessutom en sköldkörtelsjukdom som heter Hypotyreos vilket går lite hand i hand med det där med jod…

Jod ingår i sköldkörtelhormonerna nämligen. Dessa stimulerar ämnesomsättningen och har betydelse för fettförbränning, matsmältning och energiproduktion. Så för dig som har problem med vikten och har svårt att gå ner i vikt eller kanske till och med går upp i vikt helt utan anledning, det kan vara jodbrist då du med jodbrist får en långsammare ämnesomsättning.

Omega 3 tillskott finnHÄR (LÄNK)

Det tog ett tag för mig att hitta ett veganskt Omega-3 då de flesta Omega3 tillskott är från fisk. Men sen hittade jag denna som är  ett omega-3 utvunnet från alger.  (registrerad hos Vegan Society).

Livsmedelsverket (klick!!) skriver såhär om Omega3: Omega-3 har många olika uppgifter i kroppen och behövs bland annat för att kroppen ska kunna bygga och reparera celler. De påverkar också regleringen av blodtrycket, hur njurarna fungerar och vårt immunförsvar. Omega-3 minskar blodets levringsförmåga och minskar på så sätt risken för blodpropp. För foster och små barn är omega-3 och -6 nödvändiga för att de ska växa och utvecklas normalt.

D vitamin tillskott finns HÄR (LÄNK)

De flesta av er har nog koll på  vad D-Vitamin är. Det är väldigt många som tar det tillskottet, särskilt på vinterhalvåret då vi i Sverige ofta får brist på det med tanke på hur lite sol vi får på oss.

D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att bibehålla normal muskelfunktion och normal benstomme. Har man brist på detta så brukar en vanlig symptom vara att man känner sig trött bland annat.

Sen har jag faktiskt beställt ett nytt tillskott som jag ska börja ta. Ska berätta om det och varför så fort jag fått hem det! 👍🏼 

I den här videon där ni får hänga med i en matdagbok hos mig så berättar jag mer om mina kosttillskott och varför jag tar dem! 🙂 

21.11.17

Godmorgon!

Jag fick frågan senast igår i en kommentar här på bloggen som undrade om jag har slutat med YouTube? Jag har varit lite frånvarande nu senaste veckan (la dock upp en video förra tisdagen så det handlar om 8 dagar bara) och det är av den anledningen att jag inte har mått bra. Jag har tidigare år haft väldiga problem med panikångest och har till och med tagit medicin och gått hos psykolog för att få rätt på det. Det går i perioder när det är bättre och sämre och just nu är det sämre, jag mår helt enkelt inte så bra. Jag vet egentligen inte riktigt varför men jag har så mycket ouppklarat i mitt förflutna som jag inte har kunnat bearbeta riktigt och ibland slår det mig i perioder och jag blir helt enkelt sänkt.

Hur som helst, den här dagen vilket var igår mådde jag bra! Vi vaknade upp till snö, och inte lite heller! Det var så kul att se Daisys reaktion, hon har ju aldrig sett snö förut. Så gulligt! 😍 

Jag hoppas att ni kommer att gilla dagens vlogg, förhoppningsvis får jag till en till vlogg tills helgen. Men vi hörs i eftermiddag igen, jag ska berätta om mina kosttillskott idag!

Snöbollar på benen

Jag som inte ens gillar snö tyckte att det var superkul med snö idag. Jag blir liksom full i skratt när jag ser hur Daisy leker i snön, hennes glädje verkligen smittar av sig!

Vad som är mindre kul med pudelpäls är att snön gärna vill sätta sig som stora snöbollar under tassarna, runt benen och ljumskarna. Barbie är det likadant med och det blir kallt för dem… 🙁 Sen så är det nästan omöjligt att få loss så man får lyfta in hundarna i duschen och smälta bort bollarna. Men det är så värt det för det är så kul att leka ute i snön med dem! 😍

Jag la upp den översta bilden på min instagram och fick en del DM’s som undrade vart man kan få tag på min jacka. Jag köpte den förra året och den är 100% vego med fakepäls och den är fylld med elastomultiester. Du kan köpa den HÄR. 🙂


I do not even like snow thought it was a great  with snow today. I’m so full of laughs when I see how Daisy plays in the snow, her joy really gets to me!

What is less fun with poodle fur is that the snow  like to sit like big snowballs under the paws, around the legs and the loops. Barbie is the same and it gets cold for them… 🙁 Then it’s almost impossible to get rid of them so you almost always have to lift the dogs in the shower and melt the balls. But it’s so worth it, because it’s so fun to play out in the snow with them! 😍

I uploaded the top image on my instagram and got some DM’s wondering where to get my jacket. I bought it last year and it is 100% vegan with fake fur and it is filled with elastomultiesterts. You can buy it HERE. 🙂