Julklappstips under 400 kr

Godmorgon!

Jag som hade fått sådant bra flow med uppdatering här och sen igår så var jag helt tyst. Idag har vi som ni vet att event planerat och igår var det så himla mycket att fixa inför det att jag inte fick en lugn stund, jag fick dessutom jobba över 1,5 timme för att vi skulle hamna i fas. Vi hade lite sjuka på jobbet igår så det var bara jag och en person till på event så vi båda fick kämpa extra mycket. Men jag tror att det kommer att se fint ut tills i eftermiddag när eventet är förhoppningsvis! Jag ska fota massor så att ni får se det slutliga resultatet sen också. 😀


Good morning!

I had such a good flow with updating here and suddenly yesterday I was completely quiet. Today, as you know, I have a event planned and  yesterday we had so much to do with preperation and I did not have a single minute over. I even stayed and continued working 1,5 hours longer to get in phase. We had some  who were sick  at work yesterday so it was only me and one more person on the event so we both had to fight extra extensively. But I think it will look nice until this afternoon when the event is hopefully! I’ll shoot lots so you’ll see the final result too. 😀

1 – LÄNK // 2 – LÄNK // 3 – LÄNK // 4 – LÄNK // 5 – LÄNK // 6 – LÄNK // 7 – LÄNK // 8 – LÄNK // 9 – LÄNK // 10 – LÄNK (Adlinks)

På tal om något helt annat så har jag satt ihop ett litet collage här ovan med lite tips på julklappar. Har ni köpt klart alla julklappar ännu? Jag är princip klar faktiskt vilket är skönt, jag var ute i god tid i år för en gång skull haha! Alla produkter ovan kostar under 400kr och de flesta till och med under 300kr, ganska bra om man har en mindre budget kvar till julen men fortfarande behöver köpa något mer till nära och kära!


Speaking of something completely different, I have put together a small collage above with some tips on Christmas presents. Have you purchased all Christmas presents yet? I’m basically done actually which is nice, I was out in good time this year for once, haha! All the products above cost less than 400kr and most even under 300kr, quite good if you have a smaller budget left for Christmas but still need to buy something more to your family and friends!

Enter a title

Julpyntar

Bilderna ovan är från Pinterest.

Julpyntar ni hemma hos er? Vi gjorde alltid det när jag bodde hemma men förra julen så gjorde jag det inte då det var första julen i min egen lägenhet. Jag prioriterade att köpa ”vanliga” saker. Alltså soffa, säng, mattor och prydnader som jag vill ha året om och då räckte inte pengarna riktigt till för att köpa julpynt också men i år tänkte jag faktiskt pynta lite i alla fall.

Jag vill gärna julpynta väldigt enkelt och stilrent. I mitt barndomshem så var det mycket tomtar i fönsterbrädan och på bordet etc men jag känner att i min lilla lägenhet kommer det bara att se stökigt ut. Men till att börja med så satte jag upp en liten adventsljusstake på byrån i hallen. Heter det ens så?


Do you do Christmas decorations at your home? We always did it when I lived at home but last Christmas, I did not do it when it was the first Christmas in my own apartment. I prioritized to buy ”normal” things. Like a couch, bed, carpets and interior that I want all year round and I did not really have the money to buy Christmas decorations, but this year I actually thought about decorating a little anyway.

I would like to make my Christmas decorations very simple and stylish. In my childhood home there were lots of plots in the windowsill and on the table etc, but I feel that in my little apartment it’s just going to look messy. But as a start I have  set up a small advent candle  in the hall. 

Visst blev det bra? Den här är på 63% rabatt nu och ni kan köpa den HÄR (Adlink).

Hur som helst så är jag väldigt nöjd. Jag tycker att det blev fint! Sedan har vi satt upp en ljusslinga längs hela balkongräcket och vi funderar också på om vi ska sätta upp en gran. Min mamma har en jättefin gran i plast som hon inte kommer att sätta upp i år så jag ska se om den får plats hemma hos oss. 🙂


Anyway, I am very pleased. I think looks nice! Then we have set a light loop along the entire balcony rack and we are also wondering whether to put a christmas tree. My mother has a giant spruce of plastic that she will not put up this year so I’ll see if it fits home with us. 🙂

Magnesium

ANNONSSAMARBETE MED LIFE

 

Hej hjärtan!

Minns ni att jag för ett par veckor sedan skrev ett inlägg om vilka kosttillskott jag tar? I det inlägget så nämnde jag att ett tillskott saknades då jag hade tänkt att ägna ett eget inlägg till det och det kommer här! 🙂

I Sverige idag har vi bra utbud av fina råvaror men tyvärr har näringen i maten minskat, därför kan det vara bra att komplettera med kosttillskott för att säkerställa det man behöver.

Magnesium är tillskottet som är ägnat det här inlägget och det här är ett tillskott som jag har tagit nu varje dag sedan 2014. Det är egentligen ett kosttillskott som jag har tagit princip från dess att jag utbildade mig till Personlig Tränare då jag fick det förklarat för mig när vi hade vår kostrådgivare utbildning. En av alla anledningar till att jag gillar magnesium är för att den har en betydande effekt på återhämtningen efter fysisk aktivitet och jag som tränar mycket tycker verkligen att jag har känt skillnad sedan jag började ta magnesium och därav har jag tagit det i alla dessa år.

Här nedan har jag listat vad magnesium gör för oss:
bidrar till elektrolytbalansen
bidrar till normal energiomsättning
bidrar till nervsystemets normala funktion
bidrar till normal muskelfunktion
bidrar till normal proteinsyntes
bidrar till normal psykologisk funktion
bidrar till att bibehålla normal benstomme
bidrar till att bibehålla normala tänder
har en roll i celldelningsprocessen

Det finns massvis av olika magnesium på marknaden. Den jag använder är från Life som är Nordens största hälsokedja och deras magnesium är högkvalitativt och högdoserat. Om man vill jämföra produkter och priser är det viktigt att kolla hur mycket varje tablett innehåller. Det kan vara svårt att veta hur mycket man behöver äta eftersom den rekommenderade mängden är så olika beroende på hur man lever och äter i övrigt. Därför kan det vara jättebra om man tar sig till en välsorterad hälsokostbutik för att få råd och tips för att kunna välja rätt tillskott med rätt kvalitet till ett bra pris. 🙂

I december månad har Life erbjudanden varje dag på deras produkter. Imorgon är det ett erbjudande på magnesium och det gäller endast i en dag så passa på och gå in på lifebutiken.se eller till en butik och fynda. 🙂

Lunch med min syster

Godmorgon!

Här ovan är några bilder från onsdags. Min syster var hos frisören i närheten av mitt kontor så när hon var klar så gick vi till Pom & Flora och åt lunch ihop. Pom & Flora kör frukost hela dagen så vi åt varsin vegan bowl tror jag att det hette.

Det var sojayoghurt med banan, massa frön, nötter, jordnötssmör och agave sirap. Den var god men jag tycker att det ar lite mycket jornötssmör för min smak. Jag ÄLSKAR jordnötssmör men jag har så känslig mage och den reagerar när jag äter en större mängd fett vid ett och samma tillfälle och jag bli illamående. Så det var nog ingen favorit på menyn för min del.
Dock så kan jag varmt rekommendera deras avocadosmörgås och acaibowl med chia pudding. MUMS!


Good morning!

Here are some pictures from Wednesday. My sister was at the hairdresser near my office so when she was done, we went to Pom & Flora and ate lunch together. Pom & Flora runs breakfast all day so we ate each vegan bowl I think it was called.

It was soy yoghurt with banana, lots of seeds, nuts, peanut butter and agave syrup. It was good, but I think it was a bot too much peanut butter for my taste. I LOVE peanut butter but I have such a sensitive stomach and it reacts when I eat a larger amount of fat at once and I become nauseous. So this was not a favorite of mine…

However, I can highly recommend their avocado sandwich and acaibowl with chia pudding. YUM!

Mina bästa lunch/middags recept

I det här inlägget tänkte jag att jag ska lista mina absoluta favorit recept som faller i kategorin lunch och middag. Jag har ju hur många recept som helst i kategorin ”Vegan & vegetariska recept” och dessa 7 nedan är mina absoluta favoriter som hör till lunch eller middag (inte i ordning)!


In this post, I thought I will list my absolute favorite recipes that fall under the lunch and dinner category. I have the number of recipes in the ”Vegan & Vegetarian recipes” category and these 6 are my absolute favorites to cook for   lucnh or dinner (not in order)!

CHILIROSTADE KIKÄRTOR & FÄRGSTARKA ROTFRUKTER

Detta är verkligen enkelt att göra och perfekt vardagsmat. När jag gör den här brukar jag göra en hel långpanna så att det finns över till matlådor då detta fungerar utmärkt att äta även dagarna efter man lagat det! 🙂

Det här är alltså chilirostade kikärtor med massa goda rotfrukter. Inte nog med att det är väldigt gott och hälsosamt så är den här rätten så himla fin att se på med alla dess färger vilket är extra bra eftersom att man äter lite med ögonen också. Eller det gör jag i alla fall. 😉

Klicka HÄR för att komma till receptet!


This is really easy to make and perfect commonplace. When I do this, I usually do a lot in a roasting pan so thatI get some left overs to put in  lunch boxes as this works great to eat even days after you cooked it! 🙂

This is chili roasted chickpeas with a lot of good roots. Not only that it is very tasty and healthy but its also nice to look at with all the colors! Which is especially great because we  eat a little with our eyes too. Or I do, anyway. 😉 

Click HERE for the recipe!

LINSCURRY MED KOKOSMJÖLK OCH LIME

Det här receptet är fantastiskt gott och jag ber er att ni provar att göra det! Jag har bjudit vänner på den här rätten också och alla har tyckt om den väldigt mycket!

Klicka HÄR för att komma till receptet!


This recipe is amazingly good and I beg you to try it out! I have invited friends to this  too and everyone has enjoyed it very much!

Click HERE to get to the recipe!

THAI GRYTA | RÖD CURRY

Ni som har följt mig ett tag vet att thaimat är min absoluta favorit. Jag verkligen älskar mat från det thailändska köket och särskilt om det är en gryta med kokosmjölk som bas och röd curry! MUMS!

Jag har självklart gjort egna varianter och den ovan är sådär superduper enkel med oj så god! Jag själv älskar när man kan göra en god maträtt simpelt. Det vill säga att jag  inte tycker att man behöver göra några krussiduller när man lagar mat utan jag brukar göra det enkelt för mig och använda simpla råvaror och enkla kryddor!

Klicka HÄR för att komma till receptet!


You who have followed me for a while know thai foos is my absolute favorite. I really love food from the Thai kitchen and especially if there is a base of coconut milk and red curry! YUM!

I have obviously made my own variants and the one above is so superduper simple and oh so good! I myself love when you can make a good dish simple.  I do not think you have to do any crunchies when cooking, but I usually make it easy for myself and use simple ingredients and simple spices!

Click HERE to get to the recipe!

HET KIKÄRTSCURRY MED VILDRIS

Detta är just nu mitt ”to go” recept. Jag gör lagar den här kikärtscurryn i alla fall 1 gång i veckan och det är lika gott varje gång.

Vad som är väldigt kul är att jag har fått säkert 30 direkt meddelanden på instagram där vissa av er har skickat bilder där ni har lagat denna och tackat för receptet och sagt att ni gillar det. Det gör mig så glad när jag får se era bilder och fina ord. 😍

Klicka HÄR för att komma till receptet!


This is just my ”to go” recipe. I’m doing this chickpea curry at least once a week and it’s just as good every time.

What’s very fun is that I’ve got like 30 direct messages on instagram where some of you have sent pictures where you’ve made this and thanked  for the recipe and said you like it. It makes me so happy when I see your pictures and nice words. 😍

Click HERE to get to the recipe!

TACOS | KRYDDMIX + GUACA

Vad vore detta inlägg utan tacos? Det vore helt värdelöst för tacos är fasen något av det bästa som finns! Eller egentligen är guacamole det bästa som finns men guacamole och tacos går väldigt fint ihop… 😉

I detta receptet så delar jag mitt recept på världens bästa guacamole samt en taco kryddmix. Man behöver inte köpa färdig kryddmix utan det går faktiskt väldigt fint att göra sin egen också!

Klicka HÄR för att komma till receptet!


What would this post be without tacos? It would be absolutely worthless without tacos. 

In this recipe, I share my recipe for the world’s best guacamole and a taco spice mix. You do not have to buy ready-made spice mix, but it’s actually very good to do your own too!

Click HERE to get to the recipe!

POTATIS & PURJOLÖKSOPPA

Potatis och purjulöksoppa har jag ätit sen jag var liten, min mamma brukade laga det och nu i vuxenålder så känns det här som en mysig lite nostalgisk rätt för mig.  Dock så har jag utvecklat receptet med kryddor för att göra den ännu bättre än den jag åt som barn och dessutom veganiserat den!

Detta är det bästa av alla comfort food. Klicka HÄR för att komma till receptet!


I have eaten Potato and leek soup since I was little, my mom used to cook it and now in adulthood, this feels like a cozy little nostalgic dish for me. However, I have developed the recipe with spices to make it even better than the one I ate as a child and also made it vegan!

This is the best comfort food. Click HERE to get to the recipe!

QUINOA SALLAD MED KIKÄRTOR

Åh så typiskt att den här bilden inte är jättebra för den gör verkligen inte den här salladen rättvisa. Det här är nämligen den godaste salladen jag vet och den gör jag i alla fall ett par gånger i månaden. Detta är perfekt när man är hungrig och vill ha något snabbt men fortfarande ha något som landar lätt i magen. En matig sallad med kikärtor, quinoa, hirs, bovete och amarant med goda grönsaker och granatäpple!

Klicka HÄR för att komma till receptet!


Oh so typical that this picture is not great, because this really does not make this salad fair. This is the best salad I know, and I do it at least a couple of times a month. This is perfect when you are hungry and want something fast but still want to have something that easily lands in your stomach. A delicious salad with chickpeas, quinoa, millet, buckwheat and amarant with good vegetables and pomegranate!

Click HERE to get to the recipe!