Two progress pics from my blogreaders

Hej på er!

Två mail från två supertjejer ramlade precis ner i min inkorg. De här tjejerna har gjort super förändringar och jag är så stolt! Det gör mig så glad att ni blir inspirerade och motiverade av att läsa min blogg och scrolla bland mina bilder på instagram. Riktigt starkt jobbat av båda två! Om ni vill skicka mail eller bild till mig så kan ni göra det till [email protected] 

Hello!

Two emails from two super girls fell right into my inbox. These girls have done super changes and I am so proud! It makes me so happy that you feeling inspired and motivated from reading my blog and scroll through my pictures at instagram. Really strong job of both! If you want to send a mail or picture to me you can send  it to [email protected]

7daysaweekofhealthy här! Tänkte skicka en progress bild som gärna får ta upp lite plats i din blogg om du hade känt för det. Glöm inte bort att alla snorungar som kommenterar för att sänka dig inte är värda ett skit. Håll huvudet högt och var stolt över att du är du! Stor kram! <3

English translation: 7daysaweekofhealthy here! Thought I would send a progress picture that I would like you to show in your blog to motivate others! Do not forget that all brats who commented to lower you are not worth a shit. Hold your head high and be proud that you are you! A big hug! <3


”Hejsan Ellen! 
Jag skulle vilja tacka dig för du är en stor inspiration trots din unga ålder! Du är verkligen jätteduktig och har så mkt kunskap redan nu 🙂 tror du kommer passa jättebra som pt i framtiden och fortsätt med ditt fantastiska arbete med dig själv så kommer du fortsätta inspirera och motivera många människor! 🙂 Massa kramar! fightingformyhealth (Therese 19)

Här kommer en bild på min utveckling de senaste 2 månaderna, där du absolut har varit en stor inspirationskälla för mig! 🙂 (du får gärna visa bilden på bloggen 😉

Med vänlig hälsning, Therése Johansson”

English translation: ”Hi, Ellen! I would like to thank you for you are a great inspiration despite your young age! You really are very talented and have so much knowledge already 🙂 I think that you will fit great as personal trainer  in the future and continue with your grat work with yourself, you will continue to inspire and motivate many people! Pulp 🙂 hugs! fightingformyhealth (Therese 19)

Here is a picture of my progress over the past two months, where you absolutely have been a great inspiration to me! 🙂 (You are welcome to show the picture at the blog;)

Sincerely, Therese Johansson ”


Enter a title

Abs progress from a reader

Hej!

Nu fick jag en till progress bild skickad till min mail. Det är så roligt att se hur bra ni alla lyckas! Vare sig det gäller att gå upp eller ner i vikt eller bygga muskler. På bilden nedan är en tjej som heter Jenni som visar sina framsteg av magen. Jag tycker att hon är superduktig och har fått riktigt bra resultat på bara en månad! Om ni också vill skicka bilder eller mail så kan ni göra det till [email protected] om ni vill att bilderna eventuellt ska synas i bloggen får ni gärna skriva det också 🙂 

.

”Hej Ellen ! 

Ville bara tacka helt massor för din blogg, tack vare den/dig började jag mitt hälsosamma liv. Jag skulle aldrig ha trott att jag kommer att klara av det men nu tror jag på mig själv och vet att jag kommer att få den kropp och självtroende jag vill. Alltså tack  

.

Det är jag för ca 1 månad sedan men det tog mig en liten stund att våga skickka bilden. Nu syns mina magmuskler mycket bättre ! Stora förändringar är det inte men förändringen i mig själv är stor.

.

TACK ELLEN HELT MASSOR ! Du är min förebild och kommer alltid att vara det .

– jenni” @jennivainio at instagram

Hello!

Now I got to a new progress picture sent to my email. It’s so fun to see how well you all success! Whether it is to gain or lose weight or build muscle. The image below is a girl named Jenni showing her progress abdomen. I think she has done a great job and has had great results in just one month! If you also want to send pictures or email you can contact me at  [email protected] if you want the images may be visible in the blog you are welcome to write it too 🙂

”Hi Ellen!
Just wanted to thank the whole lot for your blog, thanks to / you, I started my healthy life. I would never have thought that I was going to do it, but now I believe in myself and know that I will get the body and self-confidence I want. So thank you

That’s me for about 1 month ago but it took me a little while to venture to send the picture. Now you can see my abs much better! There are no big changes, but the change in myself is great.

THANKS ELLEN  A LOT! You are my role model and will always will be.
– Jenni ” @jennivainio at instagram

Progress pic from a blog reader

Hej!

Nu ikväll fick jag en bild skickad till mig från en läsare. Jag blir alltid så himla glad när ni skickar bilder och berättar om hur det går för er eller om ni berättar om något recept ni har testat. Ikväll fick jag ett mail plus en bild från Hanna. Hon har verkligen gjort ett super jobb och hennes resultat är väldigt motiverande så vi ville visa det för er med! Om ni vill skicka ett mail eller bilder till mig kan ni göra det på [email protected]

”Hej Ellen!

Jag vill bara tacka dig för en fantastisk blogg och instagramkonto. Du är en verklig inspirationskälla, både gällande träning och kost. Jag har själv varit väldigt aktiv hela mitt liv och tränat simning på elitnivå. För lite drygt ett år sedan var jag tyvärr tvungen att lägga av med simningen på grund av diverse orsaker. Fixade gymkort nästan direkt när jag slutade men det blev aldrig av att jag tog tag i träningen ordentligt. Började läsa din blogg i november förra året och insåg att jag måste ta tag i mitt liv. Det gjorde jag också och har dig att tacka för det! 

Det är ingen stor skillnad, men den är synlig och det gör mig bara mer motiverad till att kämpa! Så tack ännu en gång. And keep up the good work, you go girl!

Kramar!” – @hannarahmandersson på instagram

Hello!

This evening, I got a picture sent to me by a reader. I always gets so happy when you send me pictures and talk about how things are going for you, or if you talk about any recipe you have tried. Tonight I received an email plus a picture from Hanna. She has really done a super job and her results are very motivating, so we wanted to show it to you too! If you want to send me a mail or a picture you can do it at [email protected]

”Hi Ellen!

I just want to thank you for a great blog and instagram. You are a real source of inspiration, both in terms of training and nutrition. I myself have been very active all my life and practiced swimming at elite level. For a little over a year ago I was unfortunately forced to quit the swimming due various reasons. I bought a gym membership almost immediately when I stopped the swimming but it was never that I really started to workout properly. But I started reading your blog in november last year and realized that I had to grab my life. I did  that too all thanks to  you!

There is no big difference, but it is visible and it just makes me more motivated to fight! So thank you once again. And keep up the good work, you go girl!

Hugs! ”- @hannarahmandersson at instagram