Mat & Recept

Sushi är gott och det är en perfekt rätt för veganer. Det är inte svårare att göra vegansk sushi än vad det är att göra vanlig sushi. Men trots att det inte är svårare att göra än vanlig sushi så kan det ändå behövas lite övning för att få snygga bitar.   Grunden för vegansk … Läs mer

Chiapudding är ett perfekt veganskt mellanmål eller frukost. Det är enkelt att göra i förväg och är packat med nyttigheter.   Vad är chiafrön? Chiafrön är små, mörka frön som kommer från chiaplantan. Chiafröna är sprängfyllda med bland annat proteiner, mineraler och kalcium. Så lite som en tesked ger dig mycket av dessa nyttigheter. De … Läs mer

Dessa veganska kakor är sådär härligt sega och smular inte sönder. Du kan bryta av dem på mitten utan att det blir en knäpp. De kommer istället åka isär på en gudomligt sätt. Dessa kakor är till och med godare än många andra alternativ som inte är veganska. Veganskt godis kan också vara gott!   … Läs mer

Mellanmål är bra för att hålla blodsockret i schack under dagen. Det är även perfekt innan eller efter träningen för att orka mer och få tillbaka lite energi efteråt. Det finns mellanmål som man inte behöver tillaga. Avokado är ett perfekt mellanmål som du inte behöver göra någonting alls med, förutom att öppna upp den. … Läs mer

Röd curry är mångas favorit på thairestaurangen. Men visste du att den går att göra hemma med enkla medel? Det blir både gott, näringsrikt, vegetariskt och till och med veganskt! Det är en hel del ingredienser, men det tar ändå under 45 minuter att laga. Till fyra portioner behöver du: 2 förpackningar fast naturell tofu … Läs mer

Denna veganska thaigryta är en currygryta med grön curry och starka och friska smaker. Kolla in det här receptet om du föredrar röd curry istället. Asiatisk mat är perfekt vegansk mat då den använder kokosmjölk, som är veganskt, istället för mjölkprodukter som annars vanligtvis används. Här kommer recept på en riktigt smarrig vegansk thaigryta. Till … Läs mer